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期专业瑜伽教练培训开课啦

2019/05/06 来源:

期专业瑜伽教练培训开课啦

给自己一次蜕变的机会

很 I 高 I 兴 I 你 I 能 I 来

希 I 望 I 你 I 别 I 离 I 开

和我们一起遇见瑜伽

开启身体、心灵感知力的钥匙

感受每一朵花的呼吸

感受每一次脉搏的跳动

感受生命与整个宇宙融为一

邂逅最好的自己

哈他

哈他瑜伽是以人的身体为载体并通过身体为探索和实践对象的伟大艺术。它包含对人这个小宇宙的认识,涉及人的能量(肌肉、骨骼、消化、呼吸、神经等)系统,并把归宿落实到瑜伽的最高目标——三摩地(Samadhi),从而获得自由或解脱。包含着体位法、调息法、身印、三摩地等主要内容的哈达瑜伽,涉及基本的三脉七轮、五鞘、三身等。它与昆达里尼瑜伽关系密切,我们也可以把《哈达瑜伽之光》视为昆达里尼瑜伽的经典。

一般情况下,它是沉睡的。人要觉醒,要获得自由,就需要唤醒这个灵能(昆达里尼),让它与至上意识(希瓦)在眉心轮结合。只有灵能被唤醒、被提升,人才能摆脱过往业的束缚,并使得心意消融于中脉,从而达到最终的三摩地状态。

云水禅心瑜伽会馆的教师团队,拥有

多年的教学经验和国际瑜伽导师资格,

多次远赴北京、上海、南京等地进修,

给您绝对专业的指导。以保您能够健

康的习练、避免造成运动伤害。团队

崇尚积极向上的价值观和企业文化,

定期和知名社团联合做公益活动回馈

社会。

另有多元化的活动,会员可以按照自

己的作息时间预约,瑜伽馆将保持课

程时间的灵活性。

会员可以参与瑜伽馆定期组织的户外

或室内活动,如红酒鉴赏,茶文化,

插花艺术,公益活动等等。

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至今从业瑜伽行业10年,拥有专业的教导培训导师资格,丰富的教学经验,米拉老师的课堂充满热情、活力,善于与学员和会员沟通,乐于分享。针对练习者各自的特点,结合系统扎实的瑜伽理论知识,采用最适当的方式分别加以引导矫正。从一开始的喜欢瑜伽到现在的爱瑜伽,瑜伽带给我的不止身体的变化还有心里的愉悦!希望能把这种由内而外的快乐分享给更多的朋友!